8 MINUTES POUR BRÛLER DU GRAS

 

Salut la compagnie ! J'espère que vous êtes motivé(e)s car aujourd’hui je vous propose un cardio HiiT ! Je vous explique le principe ICI. Vous pouvez faire ce type d'entrainement pour vous échauffer en début de séance, ou bien en cardio seul lorsque vous avez peu de temps pour votre training. Pas besoin de matériel, pas besoin d'une heure, pas d'excuse ! LET'S GOOOO !

 

A très vite, Julie ☺️

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1 Commentaire

  1. muriel murat-roux
    juillet 15, 2017 / 8:32

    merci pourl ajout , tu es vraiment magnifique

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