ETRE FIT, SANS FITNESS

   Les cocottes, voici un nouveau dimanche et donc un nouveau sujet sur le blog. Aujourd’hui, j’ai envie de partager les différentes façons d’être en forme. Parce qu’il n’y a pas que le fitness qui peut vous faire atteindre vos…

JE N’ARRIVE PAS A MAIGRIR !

   “J’arrive pas à maigrir je comprends pas”. Avoir l’impression de ne pas évoluer alors qu’on pense faire tous les efforts pour y parvenir, c’est très frustrant, n’est-ce pas ? C’est le cas de beaucoup de personnes, qui se lancent dans…