ETRE FIT…EN COUPLE !

   Galère est le mot qui résume la situation ! Atteindre ses objectifs lorsque l’on est en couple, que l’on vit avec quelqu’un qui ne partage pas notre mode de vie est un défi quotidien. C’est pourquoi ce soir, je…

10 MYTHES FITNESS A OUBLIER

Dans le milieu du fitness, les idées reçues sont courantes et au bout d’un moment, on sait plus que croire. Beaucoup de mythes perdurent alors aujourd’hui je vous propose une nouvelle vidéo : 10 mythes fitness à oublier pour progresser… j’espère…

10 PROBLÈMES DE FITGIRL

Dans nos vies de sportives, on est souvent confrontées à des petits problèmes, pas bien graves heureusement, mais qui prêtent à sourire. Retour sur dix petits problèmes de fitgirl, parce que non, ce n’est pas toujours facile… Ta réaction quand…