MAIGRIR AVANT L’ETE … EN MAI ???!!!
Si vous n’êtes pas des victimes de la pression sociale spéciale bikini pour être un « standard » sur la plage, et…
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MARJORIE : UNE « PETITE QUI SQUAT » POUR LE …
La première fois que je suis tombée sur le profil de Marjorie, il y a une chose qui m’a frappé :…
UN PICNIC SAIN ??
Adios Jambon-Beurre, sandwiches triangles et chips grasses, aujourd’hui on change le picnic full-gras traditionnel par un repas copieux mais très…
LA CORDE A SAUTER POUR MAIGRIR
LA CORDE A SAUTER POUR S'AFFINER Réservée aux petites filles et aux boxeurs ? Plus maintenant ! La corde à sauter s’est…
UN PETIT DEJEUNER GOURMAND A MOINS DE 360 …
Manger sain et fit est synonyme de frustration et de flocons d’avoine crus pour beaucoup, mais rassurez-vous : les repas…
LA VIE SPORTIVE DE CHARLOTTE
Mon premier article de témoignage sportif est dédié à Charlotte, une jeune femme pleine d’énergie et de positivisme. Elle est, selon…
6 CONSEILS FOOD POUR MINCIR
Mincir rime pour beaucoup avec « régime », ce qui est une hérésie en fait, lorsque l’on sait que faire un régime…
