“Mot d’ordre : bien-être !”: C’est ce que Stéphanie annonce dans sa biographie sur Instagram. Cette jeune femme de 23 ans, étudiante, est un concentré d’énergie. Fan de sport oui, mais de bonne bouffe aussi (on a eu droit…
La faim. Pas la gourmandise, pas l’envie de manger. La faim. Rien de bien grave, me direz-vous. Nous avons tous faim, et bien heureusement. Mais aujourd’hui on va parler de la faim constante, perpétuelle. Il y a des gens…
Quand il s’agit de perdre du poids, perdre du gras, modeler son corps de quelconque façon, le métabolisme ne peut être ignoré. Le métabolisme de base, c’est la quantité d’énergie dont le corps a besoin pour fonctionner,…
Salut les cocottes, j’espère que vous êtes en forme, je le suis ! Et pour cause, tous mes faits et gestes en ce moment sont rythmés par la musique. J’adore la musique. Je suis une grande amoureuse de…
“Ne t’affiches pas, tu me fais culpabiliser” est un message qui m’a été personnellement adressé. Aujourd’hui je vous donne mon avis sur les reproches faits aux sportives. Ne voyez en cette vidéo aucune critique, juste mon avis. Julie. …
Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui on se retrouve pour une wishlist spéciale automne. Vous y retrouverez des vêtements pour le sport mais pas que. Tout y passe ! Avec le changement de saison vient le changement de…
“J’arrive pas à maigrir je comprends pas”. Avoir l’impression de ne pas évoluer alors qu’on pense faire tous les efforts pour y parvenir, c’est très frustrant, n’est-ce pas ? C’est le cas de beaucoup de personnes, qui se lancent dans…
