RÉUSSIR SA PERTE DE POIDS

   Produits miracles et astuces farfelues gangrènent les médias, et quand il s’agit de perdre du poids, il semble que nous ayons l’embarras du choix pour atteindre nos objectifs. Pourtant, pour perdre du poids, perdre du gras, il n’y pas…

MA PLAYLIST SPORT 💦

Besoin de musique pour se motiver à bouger ? La plupart des sportifs, et surtout des pratiquants du fitness-musculation, s’entraînent en musique. Personnellement, elle m’est indispensable au moins pour faire du cardio. Après plusieurs demandes, je vous poste mon top…