5 MOYENS DE DÉCOMPRESSER

Parce que parfois la vie est un véritable rush, on prend guère le temps de décompresser. On a les yeux partout, le cerveau rempli d’informations et les nerfs prêts à céder. Alors comment souffler sans devoir partir en vacances deux…

MA VIE EN SERIES

    Ma vie en séries est un tag que j’ai lu sur le blog de mytrendylifestyle et qui m’a beaucoup plu ! Je suis fan de séries et je trouve que c’est un moyen original de parler de soi…

FITGIRLS, PRESSION SOCIALE !!??

“Ne t’affiches pas, tu me fais culpabiliser” est un message qui m’a été personnellement adressé. Aujourd’hui je vous donne mon avis sur les reproches faits aux sportives. Ne voyez en cette vidéo aucune critique, juste mon avis.  Julie. ​ ​…

MA PLAYLIST SPORT 💦

Besoin de musique pour se motiver à bouger ? La plupart des sportifs, et surtout des pratiquants du fitness-musculation, s’entraînent en musique. Personnellement, elle m’est indispensable au moins pour faire du cardio. Après plusieurs demandes, je vous poste mon top…